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É uma Vida para Dois

Livros para folhear, filmes para ver, sabores para provar, destinos para descobrir. Gostamos de experimentar tudo o que há de novo aqui e acolá! Queremos a vida bem passada e bem servida, se faz favor!

Papa de Fruta e Aveia

Bom Dia!

 

Preparados para o stress do dia? No nosso caso sim, mas só se tivermos direito a um pequeno-almoço com todos os nutrientes essenciais para fazer frente a mais um dia de trabalho.

 

Realmente a versatilidade da aveia não tem fim e resolvemos testá-la numa papa fria de aveia e fruta. A aveia crua não é agradável de comer se os flocos estiverem inteiros e crus, mas se for triturada dá consistência e sabor a sumos, batidos e papas. Pegamos na clássica papa de laranja-banana-bolacha, e substituímos a bolacha pela aveia. Vai tudo ao liquidificador e voilá, eis um pequeno-almoço delicioso e nutritivo pronto a agradar a miúdos e graúdos!

papa de fruta com aveia2.JPG

papa de aveia e banana.JPG

papa de fruta e aveia.JPGpapa de aveia com laranja3.JPGpapa de fruta com aveia.JPG 

 Gostaram?

 

Bom Apetite!

 

Mrs.

 

Receita e fotos da autoria do Uma Vida para Dois